Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Januar 2021
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60,6 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1575 kcal
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Fett: 59,53g | Eiw: 100,28g | Kohlh: 158,96g.
Frühstück: Ecor Crema di Nocciole, Rapunzel Porridge Basis per la Prima Colazione, Isola Bio Latte d'avena, Melinda Mela Golden. Mittagessen: Venchi Cuor di Cacao 75%, Certossa Pane alla Segale, Lenti Cotechino , Porri, Terre di Ecor Lenticchie al Naturale, Gilli Pane Multicereali. Abendessen: Valsugana Sapori Canederli Agli Spinaci, Conad Uova Fresche Medie. Snacks/Sonstiges: Lidl Barretta Proteica Brownie al Cioccolato, Rapunzel Crema di Arachidi. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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#marinella's Gewichtsverlauf
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