Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Januar 2021
|
91,8 kg
Bisher verloren: 21,2 kg.
Still to go: 11,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3694 kcal
|
Fett: 228,64g | Eiw: 128,16g | Kohlh: 282,14g.
Frühstück: Кондитерский Дом Меркурий Берлинское Печенье, Панчо Торт, Хохланд Творожный Сыр, Велком Бекон, Яйцо-Пашот, Ашан Круассан. Abendessen: Ростик'c - KFC Лонгер Оригинальный, Ростик'c - KFC Баскет Фри, Ростик'c - KFC Крылья Острые (3). mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
n.s.komolov's Gewichtsverlauf
|