Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Januar 2021
|
50,9 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
952 kcal
|
Fett: 41,23g | Eiw: 21,04g | Kohlh: 122,70g.
Frühstück: Alpro Amandelmelk Ongezoet, Boni Cereal Flakes. Mittagessen: Pasta-ovenschotel met spinazie. Abendessen: Courgette, Rode Paprika, Boni Kokosmelk, Witte Rijst. Snacks/Sonstiges: Côte d'Or Noir de Noir, Côte d'Or Noir de Noir, LU Pim's. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
verstraetenf's Gewichtsverlauf
|