YASEMİNN's Notizen, 05 Jan 21

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Januar 2021

68 kg Bisher verloren: 2 kg. Still to go: 13 kg. Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 05 Januar 2021:

1258 kcal

Fett: 51,28g | Eiw: 66,28g | Kohlh: 129,38g. Mittagessen: Ateşoğlu Ayran, Adana Durum. Abendessen: Ateşoğlu Ayran, Adana Durum. mehr...

2228 kcal

Bewegung: RPM - 1 Stunde und 20 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...

Verlust von 0,7 kg pro Woche


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YASEMİNN's Gewichtsverlauf