Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Januar 2021
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53,3 kg
Bisher verloren: 11,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1374 kcal
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Fett: 71,97g | Eiw: 109,70g | Kohlh: 75,41g.
Mittagessen: Lily's Semi Sweet Baking Chips, Boter, Blauwe Bessen, Bramen, Frambozen, Buddy Buddy Amandelboter, Danone Light & Free Skyr (Natuur), Oudendijk Gouda Light Belegen, Ei, Delhaize Kerstomaatjes, Wasa Vezelrijk. Abendessen: Olijfolie, Sojasaus (Tamari), Granaatappel, Honing, Bloemkoolrijst, Salakis Feta Light, Groene Olijven, Walnoten, Carrefour Kippenborstfilet. Snacks/Sonstiges: Blauwe Bessen, Bramen, Lily's Semi Sweet Baking Chips, Buddy Buddy Amandelboter, Frambozen, Danone Light & Free Skyr (Natuur), Chokay Intense Dark, Fulfil Chocolate Salted Caramel NETTO. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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bolleke333's Gewichtsverlauf
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