Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Januar 2021
|
58,5 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
774 kcal
|
Fett: 39,43g | Eiw: 73,41g | Kohlh: 36,58g.
Frühstück: Semi di Lino, Fage Yogurt Greco Total 0%. Mittagessen: Olio Extra Vergine di Oliva, Cavolfiore Cotto (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Carne di Petto di Tacchino. Abendessen: Olio Extra Vergine di Oliva, Asparagi, Le Naturelle Albume d'uovo. Snacks/Sonstiges: Eurospin Mandorle Sgusciate. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
occioccio's Gewichtsverlauf
|