Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Januar 2021
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79,1 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 14,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1005 kcal
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Fett: 32,60g | Eiw: 53,66g | Kohlh: 121,53g.
Frühstück: Farm Fresh Hard Boiled Eggs, Great Value Frozen Broccoli Florets, Coffee with Milk, Coffee, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Powder Coffee Creamer. Mittagessen: Gala Apples. Abendessen: Sunsweet Prune Juice, Sweet Baby Ray's Original Barbecue Sauce, Grilled Chicken, Parmesan Cheese (Shredded) , Cooked Vegetables. mehr...
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1940 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 17 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 4,4 kg pro Woche
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Cedd36128's Gewichtsverlauf
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