Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Januar 2021
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77,4 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1274 kcal
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Fett: 60,47g | Eiw: 60,88g | Kohlh: 124,16g.
Frühstück: Brioche, Café Expresso, Lactel Lait Matin Léger Facile à Digérer. Mittagessen: Pommes (sans Peau), Aile de Poulet Rôtie Grillée ou Cuite au Four (Peau Mangée). Abendessen: La Laitière Petit Pot de Crème Café, Pizza au Fromage, Cake Salé. Snacks/Sonstiges: Kaki. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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