Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Oktober 2016
84,5 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 19,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 18 Oktober 2016:
682 kcal Fett: 29,34g | Eiw: 27,35g | Kohlh: 75,54g.   Frühstück: Silver Spoon White Sugar, Tea (Brewed). Mittagessen: Butter, Melktert. Abendessen: Rooibos, Chicken Thigh, Rooibos, Warburtons Bread. Snacks/Sonstiges: Jam Preserves. mehr...



     
 

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