Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Januar 2021
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86,8 kg
Bisher verloren: 22,4 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1612 kcal
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Fett: 53,58g | Eiw: 51,09g | Kohlh: 238,38g.
Frühstück: Slender Wonder Protein Shake. Mittagessen: Lettuce, Cucumber (with Peel) , Carrots , Tomatoes, Woolworths Fat Free Feta. Abendessen: Cantaloupe . Snacks/Sonstiges: Burger King King Fries Regular , Woolworths Strawberry Flavoured Soft Eating Fruit Cables, Butter or Sugar Biscuit. mehr...
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2242 kcal
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Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Nini130675's Gewichtsverlauf
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