Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Januar 2021
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98,9 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 18,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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672 kcal
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Fett: 21,57g | Eiw: 19,25g | Kohlh: 98,74g.
Frühstück: Maitokahvi. Mittagessen: Elovena Puuro. Abendessen: Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat), Apetit Uunivalmis Kasvisgratiini. Snacks/Sonstiges: Hedelmä- tai Pähkinämuffinsi, Maitokahvi, Fazer Real Kaura, Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat), Mandariini. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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maikki49's Gewichtsverlauf
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