Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Januar 2021
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64,1 kg
Bisher verloren: 12,6 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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944 kcal
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Fett: 37,03g | Eiw: 58,76g | Kohlh: 92,98g.
Frühstück: Bolo de Chocolate, Itambé Manteiga Extra com Sal, Vale do Sol Pão Integral Cereais e Grãos Leve. Mittagessen: Bem Brasil Batata Palito, Ovo, Sadia Filé de Peito de Frango. Abendessen: Itambé Iogurte Fit Maçã, Bauducco Torrada Multigrãos, Perdigão Hambúrguer Perdigão, Yoki Amendoim Japonês . Snacks/Sonstiges: Empada de Frango. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Raíssa Cadar's Gewichtsverlauf
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