Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Januar 2021
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61,9 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1634 kcal
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Fett: 62,68g | Eiw: 92,91g | Kohlh: 180,40g.
Frühstück: Сахар, Молоково Молоко 2,5%, Кофе, Якитория Эдамамэ, Якитория Якитория Роллы, Якитория Роллы Red Драгон, Якитория Эби Темпура, Самокат Мини-Багет, Смешанные Орехи. Mittagessen: Гранат. Abendessen: Подсолнечное Масло, ВкусВилл Соус Медово-Горчичный, Коломенское Хлеб Злаковый Тостовый, ВкусВилл Сыр Полутвёрдый Фасованный «Легкий», Fish House Минтай Филе. Snacks/Sonstiges: Карамель. mehr...
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2008 kcal
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Bewegung:
Stepper - 1 Stunde und 6 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 54 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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ta_logvinets's Gewichtsverlauf
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