Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Januar 2021
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93,4 kg
Bisher verloren: 10,1 kg.
Still to go: 10,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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835 kcal
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Fett: 30,16g | Eiw: 32,88g | Kohlh: 122,57g.
Frühstück: Ceviz, Balkabağı Çorbası, Sütlü Kahve. Mittagessen: Soğanlar, Domatesler, Yeşil Zeytin. Abendessen: Karides, Haşlanmış Nohut. Snacks/Sonstiges: Kamkat, Portakal, Kırmızı Lezzetli Elma, Mandalina. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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mkilic3010's Gewichtsverlauf
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