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depois de um dia de fome, perdi 1 kg
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80,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 13,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1490 kcal
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Fett: 68,55g | Eiw: 77,41g | Kohlh: 153,84g.
Frühstück: Visconti Pão de Forma Integral, Café com Leite Integral, Ovo Mexido. Mittagessen: Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Abendessen: Carrefour Uva sem Sementes, Filé de Frango Grelhado. Snacks/Sonstiges: Bolo de Leite Ninho, Garoto Talento Meio Amargo Amêndoas, Casa do Alemão Biscoito de Polvilho, Bolo de Leite Ninho, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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adm.vivian23's Gewichtsverlauf
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