Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Januar 2021
|
86,1 kg
Bisher verloren: 15,4 kg.
Still to go: 21,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1226 kcal
|
Fett: 63,90g | Eiw: 72,16g | Kohlh: 87,83g.
Frühstück: Челны Хлеб Хлеб Серый, Лента Корейка Свиная, Салат Оливье. Mittagessen: Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%, Котлета Куриная, Вареное Яйцо, Тунец в Масле (Консервы), Кореяна Морковь по-Корейски. Abendessen: Станция Молочная Кефир 1%. Snacks/Sonstiges: Рот Фронт Конфеты Маска. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
miledyU's Gewichtsverlauf
|