Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Januar 2021
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53,5 kg
Bisher verloren: 11,5 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1601 kcal
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Fett: 71,53g | Eiw: 105,14g | Kohlh: 141,30g.
Frühstück: Вареное Яйцо, ВкусВилл Печень Трески по-Мурмански. Mittagessen: Юкон Групп Лаваш Тандырный, Сваренное Вкрутую Яйцо, Морская Капуста, Сырой Овощ, Сыробогатов Сыр Лёгкий 17%, Печень Кролика, Куриная Грудка. Abendessen: ВкусВилл Печень Трески по-Мурмански, Ого Отруби Пшеничные, Вкуснотеево Творог 0,5%, Изюм, Good Food Семечки Подсолнечника, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Фруктовый Салат. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Marina_Angel's Gewichtsverlauf
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