Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Januar 2021
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48,9 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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729 kcal
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Fett: 21,43g | Eiw: 70,05g | Kohlh: 64,82g.
Frühstück: Kellogg's Corn Flakes, Fresas, Member's Selection Yogurt Griego, Arándanos, Taeq Semillas de Chia . Mittagessen: Carne de Cerdo, Roa Arroz Integral, Lentejas Hervidas, Lomo de Res (Magro, Cortado a 0,5 Cm de Grasa). mehr...
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Verlust von 2,6 kg pro Woche
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isabellach11's Gewichtsverlauf
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