Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Januar 2021
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50,6 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1590 kcal
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Fett: 77,80g | Eiw: 75,89g | Kohlh: 157,48g.
Frühstück: Гречаники, Творог 9%, Мандарины, Гречка Отварная, Сметана Домашняя, Jacobs Кофе Натуральный Растворимый, Ферма Сыр Моцарелла. Mittagessen: Творог 9%, Ватрушка с Творогом, Холодец, Яблоко, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Abendessen: Подчеревок, Гречаники, Чай, Яблочный Пирог. Snacks/Sonstiges: Гранат, Мандарины. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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Galinka161170's Gewichtsverlauf
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