|
вес стоит. никак не сдвину. питание на 1500
|
100,6 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 19,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1484 kcal
|
Fett: 84,51g | Eiw: 62,34g | Kohlh: 124,67g.
Frühstück: Ветчина, Холодный Кофе со Сливками, Красные Помидоры, Белый Хлеб. Mittagessen: Картофель Тушеный с Мясом, Своя Компания Щи с Курицей. Abendessen: Варенье из Смородины, Винегрет, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, SPAR Рулетики из Ветчины с Сыром. Snacks/Sonstiges: Лэнд Яблоко Гренни Смит, Миндаль Миндаль, Орехи Кешью. mehr...
|
Zunahme von 0,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
verba100's Gewichtsverlauf
|