Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Januar 2021
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69 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 69 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1004 kcal
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Fett: 44,01g | Eiw: 35,70g | Kohlh: 115,16g.
Frühstück: Comevap Queijo Minas Frescal Light, Banana Prata, Pão Francês sem Miolo. Mittagessen: Di Norma Pavê Doce de Leite Crocante, Alface, Aurora Linguiça Calabresa, Fricassê de Frango, Yoki Farofa Pronta. Abendessen: Tirol Queijo Mussarela (18g), Abobrinha Refogada, Panqueca de Carne Moída, Bolo de Fubá. mehr...
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konstantes Gewicht
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