Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Januar 2021
|
55 kg
Bisher verloren: 11 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2183 kcal
|
Fett: 129,38g | Eiw: 85,57g | Kohlh: 176,17g.
Frühstück: Ашан Чиабатта Темная, Семга Слабосоленая, Егорьевская Фабрика Паштет Мясной из Печени, Домик в деревне Молоко 3,5%, Сахар. Mittagessen: Курица Вареная, Куриный Бульон, Картофель Отварной. Abendessen: Золотая семечка Подсолнечное Масло Рафинированное, Помидоры, Болгарский Перец, Сельдерей, Жареное Яйцо, Картофель Отварной. Snacks/Sonstiges: Миндаль Миндаль, O'Zera Шоколадные Конфеты, Яблоко Голден, Ферреро Раффаэлло. mehr...
|
Zunahme von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Maova79's Gewichtsverlauf
|