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Antara Belum Stabil atau Mungkin Mulai Menaikan Masa Otot.. 💪🏼 Tetap Semangat.. 👊🏼
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71,3 kg
Bisher verloren: 9,7 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1236 kcal
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Fett: 40,82g | Eiw: 49,89g | Kohlh: 169,91g.
Frühstück: Herbalife F1 Shake Mix Cookies 'N Cream, Air. Mittagessen: Sambal Goreng, Telur Dadar, Nasi Putih, Air. Abendessen: Sambal Goreng, Telur Goreng, Nasi Putih, Telur Goreng, Nasi Putih, Bakso Ikan. Snacks/Sonstiges: Gula Pasir, Jeruk Keprok (Jeruk Mandarin), Stroberi, Buah Anggur, Frisian Flag Purefarm Low Fat Californian Strawberry, Alpukat. mehr...
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Zunahme von 9,1 kg pro Woche
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Azwar Batistotti's Gewichtsverlauf
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