Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Januar 2021
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56,6 kg
Bisher verloren: 18,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2068 kcal
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Fett: 49,70g | Eiw: 62,72g | Kohlh: 354,54g.
Frühstück: Nestle Milo, Telur Rebus, Pisang. Mittagessen: Kem Chicks Sayur Toge, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Mie Telur (Ditambah, Masak), Nasi Putih. Abendessen: Pempek, Kue Bugis. Snacks/Sonstiges: Roma Marie Gold, Pisang. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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riri.pra's Gewichtsverlauf
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