Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Januar 2021
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52 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1698 kcal
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Fett: 89,73g | Eiw: 89,32g | Kohlh: 121,01g.
Frühstück: 슈퍼잼 슈퍼너츠 피넛버터 스무스, 슈퍼잼 슈퍼잼 라즈베리&크랜베리, 핀크리스프 씬브래드 오리지널, 스타벅스 (Starbucks) 카페라떼 (Tall). Mittagessen: 훈제오리, 상하농원 신선한 반숙란, 파리바게트 로만밀 식빵, 슈퍼너츠 피넛버터 스무스. Abendessen: 양상추, 목살구이, 밤호박. Snacks/Sonstiges: 커클랜드 프로틴바 초콜렛브라우니, 돌체구스토 카푸치노, 설탕없는과자공장 무설탕 흑임자스콘. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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hyunhee79's Gewichtsverlauf
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