Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Januar 2021
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48,8 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1994 kcal
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Fett: 67,89g | Eiw: 48,88g | Kohlh: 219,22g.
Frühstück: 딸기. Mittagessen: 마라샹궈 마라샹궈, 밥. Abendessen: 롯데리아 양념감자, 새우 튀김, 튀김만두, 오징어튀김, 김말이, 야채 튀김. Snacks/Sonstiges: GS25 고소한 인절미, 베스킨로빈스 (Baskin Robbins) 이상한 나라의 솜사탕, 베스킨로빈스 (Baskin Robbins) 자모카 아몬드 훠지. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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