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angkanya terjun bebaaaassssss...... 🙄🙄🙄🙄🙄 timbangan akhir-akhir ini unpredictable. 🤦♀️
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48 kg
Bisher verloren: 12 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1691 kcal
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Fett: 60,51g | Eiw: 88,88g | Kohlh: 203,86g.
Frühstück: Mola Granola Granola, SariWangi Teh Hijau, Buah Kiwi, Apel, Quaker Instant Oatmeal. Mittagessen: Bayam, Tomat Merah, Wortel, Terung, Minyak Wijen, Telur Rebus, Alpukat, Ubi Ungu Rebus. Abendessen: Putih Telur Matang, Cilok, Indocafe Coffeemix 3 in 1, Kue Sus, Bayam Dimasak (dari Segar), Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Tempe Bacem, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Snacks/Sonstiges: V-Soy Soya Bean Milk Low Sugar (250ml), Fitlife WPRO, Melts Dark Chocolate Spread, Sari Roti Roti Tawar Gandum (1). mehr...
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Verlust von 4,6 kg pro Woche
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Pujji Sethia's Gewichtsverlauf
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