Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Januar 2021
|
59,1 kg
Bisher verloren: 19,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2116 kcal
|
Fett: 88,51g | Eiw: 169,42g | Kohlh: 153,61g.
Frühstück: Bombbar Топинг Шоколадный Пудинг, DopDrops Арахисовая Паста Сладкая с Кусочками, Лето Близко Творог 5%, Магнит Масло Сливочное 72,5%, Донская Мельница Овсяные Хлопья Геркулес, С.Пудовъ Мука Рисовая, Fit Parad Заменитель Сахара, Haas Ванилин, Яичный Желток, Яичный Белок. Mittagessen: Махеевъ Соус Терияки, Огурец (с Кожурой), Наша Птичка Куриное Филе, Маркет Перекресток Чеснок Сушеный, Kamis Прованские Травы, Растительное Масло, Чечевица Вареная. Abendessen: Магнит Банан, Творог 9%, Кофе, DopDrops Арахисовая Паста Сладкая с Кусочками. Snacks/Sonstiges: Беларусь Сыр Маасдам, АО Тандер Сыр Российский Настоящий, Творог из Замороженного Кефира, Fitstart Хлебцы Рисовые Кокос, Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые с Пророщенными Зёрнами и Какао, Bombbar Топинг Шоколадный Пудинг, Кофе. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nataliterent85's Gewichtsverlauf
|