Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Januar 2021
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162 kg
Bisher verloren: 20,4 kg.
Still to go: 22 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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986 kcal
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Fett: 55,10g | Eiw: 68,21g | Kohlh: 54,13g.
Frühstück: Мандарины, Лента Яблоко, Омлет с Овощами. Mittagessen: Куриная Грудка Вареная, Тыквенный Суп. Abendessen: Оливье без Заправки, Домашенька Творог 5%, Домашенька Сметана 15%. mehr...
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Verlust von 13,3 kg pro Woche
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Anyusha-sweet's Gewichtsverlauf
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