Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Januar 2021
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82,5 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 9,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1137 kcal
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Fett: 80,80g | Eiw: 68,17g | Kohlh: 41,56g.
Frühstück: Woolworths Light Meat Tuna Shredded in Brine, Avocados, Nola Mayonnaise, Egg (Whole). Mittagessen: Woolworths Shredded Light Meat Tuna in Brine, Avocados, Nola Mayonnaise, Cherry Tomatoes. Snacks/Sonstiges: Coffee with Milk, Woolworths Erythritol, Lindt 78% Dark Chocolate. mehr...
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Zunahme von 1,7 kg pro Woche
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