Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Januar 2021
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66,7 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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866 kcal
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Fett: 51,77g | Eiw: 50,97g | Kohlh: 52,84g.
Frühstück: Beyaz Peynir, İhe Tam Tahıllı Organik Ekmek. Abendessen: Izgara Tavuk, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Kıymalı Ispanak. Snacks/Sonstiges: Badem. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Gamze İPEK's Gewichtsverlauf
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