Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Januar 2021
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87,9 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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424 kcal
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Fett: 25,96g | Eiw: 21,27g | Kohlh: 27,19g.
Frühstück: Яйцо Куриное, Злагода Сметана 21%, Mlekovita Сыр Маздамер, Вешенки, Росток Хлебцы с Семечками и Кунжутом. mehr...
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Zunahme von 9,8 kg pro Woche
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