Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Januar 2021
|
90,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1616 kcal
|
Fett: 25,20g | Eiw: 121,50g | Kohlh: 223,57g.
Frühstück: Ого Мюсли Запечённые с Тропическими Фруктами, Каша Мультизлаковая Цельнозерновая, Nesquik Какао, Изюм (без Косточек). Mittagessen: Петелинка Биточки Куриные, Мираторг Мексиканская Смесь, Рис Вареный. Abendessen: Кальмары (Вареные или на Пару). Snacks/Sonstiges: Изолят, Молоко 1,5%, Какао Порошок, Несквик Какао Порошок, Изюм (без Косточек), Простоквашино Творог 2%, Швепс Мохито. mehr...
|
|
2590 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Kommentare
Тёма, какая у вас длина тела? 🤔
06 Jan 21 vom Mitglied: Pure_ poison
|
Ольга Владимировна, в слове члена вы сделали 2 ошибки 😁
|
Амфибрахий Анапестович, не сделала. 😉 Это мой второй вопрос.🤣
06 Jan 21 vom Mitglied: Pure_ poison
|
Ольга Владимировна, тогда надо спрашивать размер ноги. За рост ступни и того самого одни и те же гормоны отвечают, поэтому они почти всегда пропорциональны друг другу)))
06 Jan 21 vom Mitglied: artem_xxi
|
Тёма, не могу с вами согласиться. 😏😁
Давайте пока рост вашего тела, а всё остальное....🤔 По желанию 😉😌
06 Jan 21 vom Mitglied: Pure_ poison
|
06 Jan 21 vom Mitglied: artem_xxi
|
06 Jan 21 vom Mitglied: Pure_ poison
|
Кто-нибудь скажите, за что тут плюсик поставили 😂😂😂 Я понимаю когда фотка и все такое, но тут то за что))
06 Jan 21 vom Mitglied: artem_xxi
|
06 Jan 21 vom Mitglied: Анчоус12
|
06 Jan 21 vom Mitglied: Pure_ poison
|
Анчоус12 не, завтра наберу)) просто в машине ехал весь день без еды)
06 Jan 21 vom Mitglied: artem_xxi
|
Pure_ poison ааа)) типа не плачь)), держись)))
06 Jan 21 vom Mitglied: artem_xxi
|
Тёма, главное, чтобы размер ноги не стал меньше. 😉😁
06 Jan 21 vom Mitglied: Pure_ poison
|
Pure_ poison поэтому советуют ноги держать в тепле)) на холоде может скукожить)
06 Jan 21 vom Mitglied: artem_xxi
|
Тёма, если что, то ждёт вас на севере... Здесь размер ноги не имеет значения. 😉😁
06 Jan 21 vom Mitglied: Pure_ poison
|
artem_xxi аааа..ты ж мимо проехал,я помню😁😁😁😁😁😁
06 Jan 21 vom Mitglied: Анчоус12
|
06 Jan 21 vom Mitglied: Pure_ poison
|
06 Jan 21 vom Mitglied: artem_xxi
|
artem_xxi ишшо и записала 😁😁😁😁😁
06 Jan 21 vom Mitglied: Анчоус12
|
Анчоус12 да, мы с тобой в том возрасте, когда одной злопамятности доверять нельзя))
06 Jan 21 vom Mitglied: artem_xxi
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
artem_xxi's Gewichtsverlauf
|