Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Januar 2021
|
78,1 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 25,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
920 kcal
|
Fett: 50,29g | Eiw: 32,14g | Kohlh: 85,27g.
Frühstück: Магнит Банан, Кофе, Alpro Кокосовое Молоко, Санта Бремор Икра Мойвы с Копчёным Лососем, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Ржаной Хлеб. Mittagessen: Кофе, Борщ с Курицей, Кубанская Буренка Сметана 25%, Ржаной Хлеб. mehr...
|
Zunahme von 3,5 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kazinka2013's Gewichtsverlauf
|