Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Januar 2021
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61,9 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1393 kcal
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Fett: 71,92g | Eiw: 68,56g | Kohlh: 119,32g.
Frühstück: Лимон, Агрокомплекс Молоко Безлактозное 1,5%, Авокадо Авокадо, Помидоры, Жареное Яйцо, ВкусВилл Сыр Полутвёрдый Фасованный «Легкий», Форель Слабосоленая, Коломенское Хлеб Злаковый Тостовый, Сахар, Кофе. Mittagessen: Избенка Сметана 15%, ВкусВилл Драники Картофельные, ВкусВилл Ёжики Куриные с Рисом. Snacks/Sonstiges: Кофе с Молоком и Сахаром, Изюм, Смешанные Орехи. mehr...
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1758 kcal
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Bewegung:
Stepper - 33 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 27 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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ta_logvinets's Gewichtsverlauf
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