Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Januar 2021
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86,8 kg
Bisher verloren: 22,4 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1632 kcal
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Fett: 79,57g | Eiw: 111,46g | Kohlh: 111,71g.
Frühstück: Woolworths Ciabatta Rolls, Egg (Whole) , Tomatoes. Mittagessen: Roasted Grilled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Tastic Basmati White Rice Cooked, PnP Butternut. Abendessen: Woolworths Thick Beef Burger Patties. Snacks/Sonstiges: Oh My Goodness Mini Apple Rice Cakes , Simba Salted Peanuts, SW Skinny Cappuccino . mehr...
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2525 kcal
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Bewegung:
Crossfit - 45 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Nini130675's Gewichtsverlauf
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