Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Januar 2021
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52,9 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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986 kcal
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Fett: 23,72g | Eiw: 68,02g | Kohlh: 125,42g.
Frühstück: Jafaden Pur Jus de Pamplemousse Rose, Delisse Fromage Blanc 3%, Baguette, Zespri Kiwi Gold, St Môret Ligne & Plaisir. Mittagessen: Nestlé Grand Chocolat Raisins Amandes Noisettes, Ketchup de Tomate, Filet de Poulet, Blanc de Poulet, Actifry Frites. Snacks/Sonstiges: Abricots Secs. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Vanstaen's Gewichtsverlauf
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