Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Januar 2021
|
76,6 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 7,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2164 kcal
|
Fett: 84,55g | Eiw: 126,73g | Kohlh: 229,88g.
Frühstück: Карусель Чернослив Сушеный , Вологодское Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Масло 78%, Сыродел Сыр Адыгейский, Геркулес Овсяные Хлопья. Mittagessen: Магнит Банан, Ананас, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Виктория Грудка Куриная Отварная, Ярмарка Нут Вареный. Abendessen: Сыр, Fruits De Mer Конфеты Морские Ракушки из Бельгийского Шоколада, Голден Яблоко , Санта Бремор Форель Слабосолёная, Комгалком Хлебцы Ржаные, Сыр Гауда, Белый Город Молоко 2,5%. Snacks/Sonstiges: Помело. mehr...
|
Zunahme von 0,9 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Полуничка's Gewichtsverlauf
|