Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Januar 2021
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59,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1531 kcal
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Fett: 52,83g | Eiw: 109,59g | Kohlh: 161,80g.
Frühstück: Certossa Pane di Segale, Coop Arance Tarocco, Prozis Real Whey Chocolate-Caramel, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 72%, Caco. Mittagessen: Latte di Riso, Pane Bianco Tostato, Lidl Avocado, Olio Extra Vergine di Oliva, Broccoli, Salmone. Abendessen: Land Fiocchi di Latte , Cozze Cotte al Vapore o Bollite, Sgambaro Pasta al Kamut, Radicchio Rosso. Snacks/Sonstiges: Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Land Yogurt Bianco Magro 0,1% di Grassi, Kalos Yogurt Greco 0%. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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**hecate**'s Gewichtsverlauf
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