Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Januar 2021
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74,1 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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818 kcal
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Fett: 31,95g | Eiw: 42,20g | Kohlh: 93,52g.
Frühstück: Красные Помидоры, Сыр Российский, Клементины, Хлеб, Кофе с Молоком, Яйцо Всмятку. Mittagessen: Чай с Сахаром, Хлеб, Красные Помидоры, Семга Слабосоленая, Гречка Отварная. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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Джастина1979's Gewichtsverlauf
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