Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Januar 2021
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67,7 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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487 kcal
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Fett: 25,30g | Eiw: 42,00g | Kohlh: 22,78g.
Frühstück: Zeytin, Domatesler, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Yumurta, Ünal Tam Yağlı Beyaz Peynir. Mittagessen: Armut. Abendessen: Salatalık, Tavuk Ciğeri, Ev Yapımı Yoğurt. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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halemsii's Gewichtsverlauf
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