Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Januar 2021
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92 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 32 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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1009 kcal
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Fett: 41,88g | Eiw: 77,09g | Kohlh: 97,01g.
Frühstück: Kraft Cheddar, Selada Daun Hijau, Telur Goreng tanpa Lemak, Roti Isi (Campur Kering, Komersial). Mittagessen: Tempe Bacem, Gado Gado. Abendessen: Mentimun (dengan Kulit), Kem Chicks Sayur Toge, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Telur Goreng tanpa Lemak, Kentang Panggang (Kulit tidak Dimakan). Snacks/Sonstiges: Lemon. mehr...
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2227 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 9 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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nina trisna's Gewichtsverlauf
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