Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Januar 2021
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70,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1326 kcal
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Fett: 51,20g | Eiw: 110,37g | Kohlh: 106,26g.
Frühstück: Сыр Пармезан (Твердый), Первый Хлебокомбинат Хлеб Чемпион, Яблочное Варенье, Простоквашино Творог 2%. Mittagessen: Bombbar Протеиновый Батончик Кокос, Рыба с Овощами, Винегрет. Abendessen: Запеканка творожная, Веселый Молочник Сметана 15%, Помидоры. Snacks/Sonstiges: Клементины, Миндаль Миндаль, Яблоко, Простоквашино Молоко 1,5%, Fitness Formula Протеиновый Коктейль. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Инна Черепанова's Gewichtsverlauf
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