Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Januar 2021
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71,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1309 kcal
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Fett: 63,46g | Eiw: 61,58g | Kohlh: 121,18g.
Frühstück: Kaffee. Mittagessen: Gekochter Kohlrabi (Fettfrei gekocht), Kartoffelpüree (Vollmilch und Butter hinzugefügt), Olivenöl, Albona Paniermehl, Ei, Rote Zwiebeln, Kaufland Hackfleisch Gemischt . Abendessen: Gurke (mit Schale), Aldi Ziegenfrischkäse mit Schnittlauch, Harry Mehrkornbrötchen (70g). mehr...
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Zunahme von 6,3 kg pro Woche
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Biggest Loser XXX's Gewichtsverlauf
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