Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Januar 2021
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67,6 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 7,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1294 kcal
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Fett: 64,81g | Eiw: 71,38g | Kohlh: 106,87g.
Frühstück: Холодец, Имунеле Напиток Кисломолочный, Лента Багет Французский, Hochland Твороженный Сыр, Авокадо Авокадо, Мёд, Кофе (из Молотых Зерен). Mittagessen: Мандарины. Abendessen: Семга Запеченная, Hochland Твороженный Сыр, Лента Багет Французский, Киноа (Вареный), Холодец, Имунеле Напиток Кисломолочный. Snacks/Sonstiges: Я Сок Апельсиновый с Мякотью. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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