Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Januar 2021
|
65,1 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 65,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2481 kcal
|
Fett: 38,44g | Eiw: 149,87g | Kohlh: 369,41g.
Frühstück: Mr. Millers Muesli 30% Frutta , Latte Reggiano Latte Scremato, Miele. Mittagessen: Kikkoman Salsa di Soia, Grana Padano Grana Padano, Uovo, Albume d'uovo, Kikkoman Salsa di Soia, Campanini Riso Basmati. Abendessen: Olio Extra Vergine di Oliva, Grana Padano Grana Padano, De Cecco Passata di Pomodoro, Amadori Hamburger di Tacchino, Rummo Fusilli N.48. Snacks/Sonstiges: Invernizzi Crackers Riso Bio. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
tiziverona88's Gewichtsverlauf
|