Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Januar 2021
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77,2 kg
Bisher verloren: 8,8 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: 100%.
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800 kcal
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Fett: 27,44g | Eiw: 38,24g | Kohlh: 102,86g.
Frühstück: Lactel Lait Matin Léger Facile à Digérer, Café Expresso, Brioche. Mittagessen: Saint Louis Sucre Morceaux de Canne, Café Expresso, Les Croisés Râpé aux 3 Fromages, Lactel Lait Matin Léger Facile à Digérer, Farine Blanche, Pommes (sans Peau), les Trois Noix Jambon Blanc sans Couenne, Endive. Abendessen: Pain sans Sel, Les Croisés Râpé aux 3 Fromages, Lactel Lait Matin Léger Facile à Digérer, Farine Blanche, les Trois Noix Jambon Blanc sans Couenne, Endive. Snacks/Sonstiges: Galette des Rois. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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