Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Januar 2021
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85,6 kg
Bisher verloren: 8,4 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3109 kcal
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Fett: 114,48g | Eiw: 270,30g | Kohlh: 242,44g.
Frühstück: Гречка Отварная, Летний День Молоко 3,2%, Домик в деревне Молоко 3,2%, Syntrax Протеин Matrix 2.0. Mittagessen: Куриные Грудки (Жареные), Гречка Отварная, Салат Овощной, Виктория Овощи Жаренные. Abendessen: Яблоко, Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Кофе, Домик в деревне Молоко 3,2%, Домик в деревне Молоко 3,2%, Кофе, Кофе, Домик в деревне Молоко 3,2%. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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NeuroMakar's Gewichtsverlauf
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