Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Januar 2021
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93,3 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2536 kcal
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Fett: 108,15g | Eiw: 138,40g | Kohlh: 181,31g.
Frühstück: Веселый Молочник Сметана 15%, Чай, Сырники Домашние. Mittagessen: Салат Оливье. Abendessen: Коньяк, Селедка под Шубой, Мандарины, Prime Star Багет со Свекольной Икрой, Авокадо Салат с Индейкой. Snacks/Sonstiges: Optimum Nutrition Протеиновый Коктейль . mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Dante-s's Gewichtsverlauf
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