Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Januar 2021
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75,8 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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969 kcal
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Fett: 34,47g | Eiw: 41,90g | Kohlh: 132,43g.
Frühstück: Jumbo Pasas Rubias, Plátano, AdeS Leche de Soja. Mittagessen: Iansa Garbanzos , Tomates, Champiñones, Aceitunas Negras, Ensalada Mixta. Snacks/Sonstiges: Sabu Mani Japones, Lider Pasas Sultaninas Rubias, Lider Mix Frutos Secos Natural. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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